Cet automne, la Ville de Terrebonne est ravie de proposer plusieurs activités enrichissantes et divertissantes destinées aux personnes aînés, âgées de 55 ans et plus. Une programmation qui témoignage de son engagement en tant que Municipalité amie des aînés.
La nouvelle programmation comprend des ateliers de bien-être, des cours de mis en forme adaptés, des sorties culturelles, et bien plus encore. Ces activités sont conçues pour encourager la participation sociale, l’apprentissage continu et le maintien d’un mode de vie actif et sain.
« Les aînés sont une richesse inestimable pour notre collectivité. La Ville de Terrebonne s’engage à favoriser un vieillissement actif et à offrir une gamme diversifiée de services et d’activités qui répondent aux besoins de nos aînés tout en valorisant leur contribution précieuse à notre communauté », a expliqué le maire Mathieu Traversy.
« Les quatre bibliothèques locales et le complexe aquatique se sont ainsi unis pour offrir un programme varié et captivant, conçu pour stimuler l’esprit et le corps », le conseiller municipal Michel Corbeil, président de la Commission des loisirs et du développement social et sportif.
D’ailleurs, nouveauté de cette année : une somme de 20 000$ est investie uniquement dans les bibliothèques pour l’organisation d’activités pour cette clientèle durant l’automne.
Les « Jeudis en Or »
Chaque jeudi, les aînés sont invités aux « Jeudis en Or », une série d’activités spécialement conçues pour eux : des séances de yoga en douceur pour maintenir la souplesse et le bien-être, des jeux de société pour des moments de convivialité, et des ateliers « Cerveaux Actifs » pour stimuler l’esprit.
De plus, des spectacles, des conférences inspirantes et des ateliers diversifiés sauront éveiller la curiosité des participants et enrichir leurs connaissances.
Activités aquatiques
Situé à la Cité du Sport, le complexe aquatique invite les aînés à découvrir ou à perfectionner leurs compétences aquatiques grâce à des ateliers gratuits. Les nageurs débutants et expérimentés sont invités à des séances de découverte et de perfectionnement adaptées à tous les niveaux.
Des bains libres sont aussi disponibles durant plusieurs plages horaires en semaine pour permettre aux aînés de se détendre et de rester actif, le tout offert gratuitement.
La programmation automnale et le calendrier complet des événements sont disponibles sur le site de la Ville.
